白癜风是我们常见的一种顽固性皮肤疾病，患上白癜风后，如果患者治疗不当或者是没有及时的治疗，就会导致病情加重，给患者带来很大的伤害。而面对如此高发的白癜风，患者们一定要做好预防，因为预防也是治疗中的关键一部分。那么，如何有效预防白癜风？下面昆明白癜风皮肤病医院的医生就为大家详细介绍。
1、注意心理的保养：随着社会的发展，人们承受的心理压力较大。日常生活中，人们要懂得调节心态，缓解不良情绪，以免沉重的心理负担影响自己的身体健康，引发白癜风的发生。
2、高温夏季是众多疾病的高发季，由于白癜风的发病与患者自身免疫有着重要关系。所以医生建议那些年龄较大又患有支气管哮喘等疾病的患者，时刻关注自身肌肤变化，一旦出现异样，及时到医院确诊并治疗。
3、白癜风患者在饮食上要注意忌食，对于辛辣、刺激性、海鲜类以及维生素C丰富的食物少吃或者不吃。在穿衣上好穿一些比较宽松的衣物，对于白斑处的皮肤不要受压或者摩擦。
上面就是白癜风医生给我们的相关介绍，希望对患者朋友们有一些的帮助。小小的预防也是白癜风治疗和康复的重要一部分，是缺一不可的，所以患者不管是对预防还是治疗一定要认真对待。
避免白癜风治疗弯路，省 
白癜风是怎样引起的